Follikelphase Rezept: Grüne Linsensuppe mit Kresse und Ei

Diese Rezeptidee passt perfekt zur Follikelphase: Grüne Linsen liefern pflanzliches Eiweiss, Eisen und Zink, Kresse bringt Folsäure und das Ei ergänzt hochwertiges Protein und B-Vitamine. Ein alltagstaugliches Rezept für Zellaufbau und Regeneration